上班总爱划水，得思考解决方案。
微信
当水友们想认真上班的时候 分享几个不用退群的几个小技巧：
1.放弃电脑端微信 改用手机登录
2.把微信藏到隐藏图标里
藏起来就想不到啦
3.把任务栏隐藏，进入专注模式
鼠标帖到任务栏就出来了，问题是钉钉也看不到了。
4.把任务栏放到不常见的位置
如图把任务栏放到不容易看见的地方，就很少会注意到期动态。
退群了该看微信还是会看微信，重复，退群了该看微信还是会微信的，与群聊无关。
同时，即算关了聊天，看知乎，v2ex，或者逛github，都会是另一个角度的“微信”。
本质上还是想放松一下（虽然多资讯会带来更多的决策负担，最好的方法还是啥也不做去放松）。
既然大脑想休息，建议是和读书一样，设定上下课时间，穿插休息时间，建议用番茄时间去管理自己。
专注工具
番茄时间
优缺点可以看看参考
- 推荐那种到时间了会锁定屏幕的软件
- Ubuntu推荐a pomodoro timer for gnome
- Windows直接用自带的闹钟和时钟，真香。
- Windows推荐一个番茄钟,也有github，用起来一般般，界面酷炫，但是我本身只需要到时间提醒的功能。
欢迎大佬们推荐一些好用的软件。
再讲讲下午太长的问题
A:下午好长。。。
B:番茄时间咯
B:坐25分钟（摸鱼or工作） 站5分钟（上个厕所喝杯水）
B:三个循环后有15分钟的找同事聊天时间
B:四五个循环就差不多要下班了
B:这样下午就不漫长了
A:工作太紧
B:人不是机器
B:不能可专注一下午
B: 会坏掉的